音楽・歌のレクリエーションは、人気の高いレクリエーションのひとつで、ただ楽しむだけでなく健康維持や改善等、様々な効果が期待できるといわれています。
身体機能の維持・向上
音楽に合わせて動いたり、楽器を演奏したりすることによって身体機能の維持・向上
ストレス解消
音楽レクリエーションを通して声に出して歌を歌う等適度にリフレッシュすることで、ストレス解消や生活の質の向上につながる。
社会性の醸成
合唱や歌リレーなど集団で行う音楽レクリエーションは、高齢者の社会性を育む。
認知症の予防
楽器を演奏したり、歌詞を思い出したりすることが認知症の予防につながる。
10月24日(木)介護付き有料老人ホーム コートダジュール虹の橋において、音楽レクリエーションが行われました。
沢山の入居者様に参加していただき、歌詞カードを見ながら大きく口をあけて歌われていました。
「四季の歌」の歌詞に合わせて職員がゆっくりと手話を行い、入居者様も熱心に手話の説明を見聞きしながら真剣に練習されていました。
参加された男性の入居者様に太鼓の演奏を依頼すると、会場中に大きく響く力強い音を奏でてくださいました。「わぁ!すごい!」「さすが!男の人は大きな音が鳴って響くね!」と他の入居者様のお言葉に少し照れたご様子でした。
女性の入居者様は、優しく軽やかな音を奏でてくださり、「すごい!力強く叩けるね!」「力があるね!」等と他の入居者様が驚かれているご様子に「楽しい!もっと叩きたい!」と笑顔でおっしゃっていました。
レクリエーションが終わった後も、手話を練習されている方や「次はいつやるの?」「楽しかった!また参加したい!」というお声を聞き、職員も入居者様と一緒に楽しい時間を過ごさせていただきました。